La familia

God Morgon Måndag!

Idag ska jag  åka hem till mamma & Jan + lillebror. Ska bli kul att umgås lite, är VÄLDIGT glad at jag har dem här i Oslo.  Mamma var hemma i Bollnäs i helgen och hämtade ett paket till mig. Jiihoo! Men har glømt vad det innehåller..Hmmm med så dåligt minne så borde jag nog  børja käka några mer vitaminer. Och tror att järntabletter är ett MÅSTE før mig just nu.

Annars var jag uppe tidigt och tränade som vanligt imorse! Blir ett speedat pass efter jobb eftersom jag ska hinna åka til familjen. Armar e alltid kul att som superset , blev så glad førra veckan då jag ÄNTLIGEN kunde køra dips som jag gjorde førr. Har inte kunnat detta på LÄNGE pga div. Så idag ska jag nog toppa førra veckans..3set * 7 reps=egen kroppsvikt..Inte så bra som det var førr men alltid en start :-)

Ska nu gå in i en TUNG period med vikter också. Før har kørt många reps i några veckor så nu ka jag gå ner till 8 el 6 reps på varje set. LOVE IT!

Have a LOVELY day!

About these ads

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s