Snøn faller ute..

Snøar før fullt här på jobbet men inte inne i Oslo..Så var helt sjukt att komma på jobbet idag! Haft en h-vetes natt IGEN! Varje søndag är ett h-vete kan inte somna..Puhh.

Steg upp tiiiidigt och kørde av ett bra kondispass :-) Så nu sitter jag & dricker grønt tè varvat med vatten då jag måste fylla på mina reserver!Känner av spikis i ryggen fortfarande før gick och la mej på den efter morgonträningen var att koppla av lite! SKØNT!

Har en fullmaxad dag med MASSOR att gøra på jobbet & sedan dra till min førra lägenhet før att ha besiktning av den. Yeah va nice att vara färdig med den! Sen står ett benpass på agendan beroende på hur mycket klockan blir.  Den här veckan kommer bli kul med fest på fredag & julbord på lørdag. Så hima kul!

Nu kickar vi igång den här HÄRLIGA veckan! Have A Great day!

God natt!

En lång dag är över och jag känner mej faktiskt ganska rofylld & harmonisk. Har hunnit med att handla massa mat i Sverige, flyttat grejor till förråd. Fixat här hemma så det är städat & fint. Och skönt att starta dagen imorgon då allt är framlagt & matlådorna fyllda m lax/ fullkornsris är KLARA!

Så är redo för en SKÖN men tuff vecka då jag ska köra i ett hårdare tempo de sista fyra veckorna fram till den 28 december då vi reser til Dominikanska. Nu är det HARD CORE -style som gäller med några få undantag =) Livet är ju till för att njutas så det ska jag göra!

Min vän B kom på åttonde plats  ihelgen av nitton tävlanden  i Classic Bodybuilding så det var skitbra tycker jag ! GRattis till det! Formen var riktigt bra!

Sov gott alla goa  därute!

Sverigetur

Har nyss käkat en god frulle med tända ljus & mys nu när det är 1a advent. Nu ska vi göra oss i iordning och dra till Sverige med fina S& J.  Alltid såå kul att dra till Sverige på söndag då allt är stängt här och att Nordby köpcenter har blivit sjukt stort med massa bra butiker! Kan lova att det blir ett kilo godis å massa annat gott!

Sen är planen att se NEW MOON-filmen då vi såg första igår och den var helt UNDERBAR! Vilken kärlekssaga & romantik! Jag blev helt lysriskt och glad fick såna där känslor som när man var fjorton bast :-)

Så jag ser med glädje framemot NEW MOON..Blev ingen Stieg Larsson film igår då vi var lite sena och efter tjugo min letande efter parkering gav vi upp! F**k vad irriterande men då drog vi hem och hyrde en Wallander-film istället. Läckan den var bra, sån soft underhållning!

Önskar er en HÄRLIG första advent!

Body

Nya numret från Body är här och det är en hel del från årets SM.. Även en intervju med norska Kristine Weber som jag nu har sett vinna på tävlingar två år på rad. Det går bra för henne alltså :-) Body är en bra tidning med en hel del tips & inspiration, intervjuer m.m. Och det bästa är att man kan även köpa den här i Norge.

TAPAS is the shit

Tolv timmar! Yeah så många timmar lyckades jag sova inatt..I`m happy for that! Fullkomligen älskar helger pga detta. Att kunna sova ut och vila. Har nyss kört morgonträning och nu ätit en GRYMME brunch med alla dess goda tilbehör.

Igår var vi och käkade tapas, åhh det är såå himla gott! Skulle kunna leva på det! Vi tog den största chefmenyn med t.ex kongereker, lamm, kamskjell, sopp m manchego ost m.m. Åhh jag fullkomligen NJÖT av denna goda middag! LOVELY! Vi åt här och fick väldigt bra service, så jag kan verkligen rekommendera att gå dit.

Senare ikväll ska vi på bio, Luftslottet som sprängdes på GIMLE kino. Den är jättemysig & där kan man även beställa ett glas rött! Den ligger på fina Frogner och är en gammal biograf.

HAPPY Saturday till er alla!

LOVE!

Nice evening lastnight!

Hade en mysig & trevlig kväll igår med fina S& J. Dom bjød på hemgjord pizza och den var väldigt god! Såg lite på humorprogrammet från Nydalen. Førsta gången jag såg på det och det var faktiskt riktigt bra! Blev lite senare än vanligt igår men det var det värt før lite trevligt sällskap!

God Morgon kära vänner!

FAB fredag igen, veckorna rullar på såå sjukt snabbt. Har varit en fin vecka med massa trevliga middagar & mys!

Ikväll ska vi nog på tapasbar, LOVELY! Det blir kul och avkopplande att bara gå ut och äta på en fredag.

Hann med det mesta igår, flytta massa saker från mitt førråd. Och gick igenom allt før att sedan slänga en hel del! Wiiiiie! Sån härlig känsla! Min kära bror var med och hjälpte mej att flytta sakerna. Tusen takk før hjälpen!

Så ikväll ska jag fira att jag är av med lägenheten och inte behøver tänka på den något mer. Har haft den i ca ett år fast jag har bott med MR hela tiden :-)

HA en UNDERBAR freeedag & njut av något gott! T.ex ett glas rødvin med lite mørk choklad eller en god middag. Såna små saker som gør att man NJUTER av vardagen och stannar upp  før att fånga øgonblicket!

Kärlek!