31 tisdag Jan 2012
Posted in Fritid
Såå roligt att ni är så många som tittat in idag! Himla skoj med nya läsare 🙂
Nu har vi precis tränat och snart är det riktigt god dinner med pappan i huset som strax kommer hem ♥
Sen är det tisdagsmys med film & annat gott
31 tisdag Jan 2012
Posted in Uncategorized
Mmm! Finns det något godare än kokosbollar?
Det här är en sund variant.
Ni behöver:
5 gelatinplattor
4 äggvitor
1 dl sukrin
Ngr droppar vanilj eller kolaessens.
Piska äggvitor till hårt skum och häll i vaniljessens med sukrin.
Medans så ligger gelatinplattorna i kallt vatten. Kläm vattnet ur dem och sedan ner i ca halv dl kokande vatten. Häll sedan ner i tunn stråle med äggviteskummet.
Ha i en form eller en sprit och spritsa ut små toppar. In i frys ca 20min! Jag doppade mina i kakao men kokos eller smält choklad funkar lika bra.
Voila!
31 tisdag Jan 2012
Posted in baby
Så här såg 2011 – års julkort ut. Vi var himla nöjda och beställde dem härifrån
Finn ett fel dock, skrev happy 2011 ska vara 2012 😉 Skyller så klart på ammningshjärna som numera är ett begrepp 😉
31 tisdag Jan 2012
Baby A i sin söta lilla poncho som hon fick i julklapp av min fina vännina ♥
31 tisdag Jan 2012
Posted in Fritid
Härligt att årets tristaste månad är förbi, tjoohoo!
Fast jag tycker januari har varit skoj, blir så då man har barn som alltid är superhappy. Det smittar av sig! Och vi har gjort massa skoj t.ex hotellweekend, roadtrips, familjemys och gjort fint i lillans rum.
Nu redo för dagens pass @ Sats. På agendan idag, köra rygg tuuuungt och armar!
Sen väntar packning för imorgon åker vi på en roadtrip till B – ska himla trevligt att träffa släkt & vänner.
Ha en UNDERBART fin tisdag!
Mina nya täckbyxor från Peak åker ner i packningen då det ska bli riktigt kallt i B. Brrrr!
30 måndag Jan 2012
Posted in Uncategorized
Hej hopp!
Lite lunch före träningspasset @ Sats. Himla gott! Efter träning snabba & bra kolhydrater och protteshake. Så inget LCHF här inte 😉 Har inte tro på att trycka i sig fett såsom grädde, bacon etc. Jag tror på tallriksmodellen och att röra på sig 😉
Ha en underbar måndag fina ni!
29 söndag Jan 2012
Posted in Träning
Surfar på lite olika bloggar jag läser ibland. Måste ge lite credd till Blondinbella – grymt att visa upp bikinibilder av en sund tjej som äter vad hon vill. Och förespråkar att tycka om sig själv. Smal som tjock, det kan behövas idag med all hysteri om bantning etc.
Vet att jag skriver mycket om träning, sund mat & bakning. Men skillnaden är att jag inte bantar eller går på extrem diet. Detta är min livsstil, trivs med att träna hårt och äta god sund mat.
Just nu har fokus varit att komma tillbaks till min gamla kropp före graviditet. Mycket för min hälsa, då det inte är enkelt att t.ex springa med tio kilo extra (22kg med lillan i magen) Målet är att ha en stark & frisk kropp som funkar länge.
Jag vill kunna springa milen på samma grymma tid som innan graviditet och vara lika stark. Snart är jag där 🙂
Det krävs mååånga svettiga timmar i gymmet, för att bygga upp musklerna som jag tappat. Och tid på cardio så som träningscykel, löpband för att kommer ner i fettprocent.
Finns inga genvägar boys & girls – bara att kämpa på!!!
Har ni några mål att nå? Eller vad driver er?
Målbilder från före graviditet (sommar 2010)
29 söndag Jan 2012
Posted in Uncategorized
Tjingeling alla söta!
Här har vi orecis kommit hem efter en riktigt trevlig söndag – hälsat på Alexis farmor som följde med oss till Sverige. Nu har vi en överfylld kyl & frys – massor av svenska godsaker så som på bilden.
En liten del av allt bla den goda Billinge osten med 10% fetthalt, kalkon, rostbiff, keso, kesella, skinka, kalkonbacon, red bull light, pepsi max etc. Listan är lååång and I love it!
God & sund mat! T.o.m Alexis farmor köpte ett kilo proteinpulver 😉 coolt!
Nu mellis och sedan film.. Ny vecka imorgon 🙂 ha en fin kväll!
28 lördag Jan 2012
Posted in Uncategorized
God morgon lördag!
Hoppas nu sovit gott alla fina! Nu god helgfrukost och sedan andra planer. Mysigt med helg då vi har massa tid att göra ting på allihopa.
Måste tipsa om den här osockrade chokladen nedan, perfekt till bakning. Kom i ett av paketen från Iherb.com – de har verkligen ALLT! Love it!
Trevlig helg!
27 fredag Jan 2012
Posted in Uncategorized
Hittade den här bilden på min Iphone och tycker lillan är så söt när hon sov i min famn.
27 fredag Jan 2012
Posted in Uncategorized
Hej hopp!
Fantastiska freeedag som ni alla vet och jag startade dagen på bästa sätt med träning. Styrka på Sats, idag bröst / axlar. Men var lite tungt då jag knappt kom ur sängen imorse pga min sjuka träningsvärk. But I like it 😉
Så nu har jag laddat upp kylen med massa gott inför helgen och ikväll kommer min kära hem med take away food. Sen blir det fredagsmys!
Hoppas ni med har spännande helgplaner och ska vara med nära & kära. Vår helg kommer bestå av husvisning, träning och bara vara hela lilla familjen ♥
Ha en fab fredag cupcakes!
Bild från Alexis namnfest i september i Bollnäs – en vacker höstdag.
26 torsdag Jan 2012
Posted in Uncategorized
Nyss haft besök och nu kommer det bli ett riktigt lugn kväll. Har hunnit med massor idag! Blir skönt att krypa under en filt i soffan med en bra film.
Ha en mysig kväll!
26 torsdag Jan 2012
Posted in Uncategorized
Testade att göra vaniljbullar idag. Vi hade dem på Alexis namnfest som en annan gjorde och nu ville jag baka dem. I mitten är det vaniljcremè vilket är såå gott!
Gjordes efter ett norskt recept och dem blev himmelskt goda! Mmm!
Update : Här finns receptet. Testa och njuuuut!!!
26 torsdag Jan 2012
Tjingeling!
Sorry för dåligt bloggande på sistone, men har en liten sötnos som kryper precis överallt så det är fullt upp. Skoj då utvecklingen går framåt för varje dag.
Här är humöret på topp även fast jag snittat ca fem timmar inatt. Blir så då lillan somnar tidigt och vaknar tidigt. Men glad & lycklig fast jag är såå trött.
Precis hemkommen från ett galet tufft pass @ Sats. Tränade ben idag och på slutet så skakade dem och benen vek sig. Började dagen på träningscykeln här hemma med intervaller. Inte så genomtänkt kan jag tycka just nu 😉
Snart ska vi ut igen och hämta tre paket från Iherb. Tjoohoo känns lite som julafton! Love it!
Ha en lovely torsdag & take care alla fina!
Btw så gick denna på repeat i min Ipod på träningen. Hell yeahh vilken grym motivation till att träna hårt! Musiken är såå viktig!
25 onsdag Jan 2012
Posted in Diverse
Hello mitt i veckan!
Idag träff med alla söta bebisar & mammagruppen. Vi ska till Eirin i hennes nya lägenhet så det blir en kul dag. Ska hinna med träning med!
You look fantastic today! Smile and be HAPPY♥
Kram!
