Nya härliga vecka, gillar måndagar då man kan få en riktigt fin start på allt.

Galet mycket på jobb idag & efteråt blev det träning på Sats för att rensa huvudet. Det bästa jag vet då, är att träna hårt med bra musik.

Fick till ett bra styrkepass, rygg/baksida axel. Fokus på djupet i rygg. Senare i veckan fokus på latsen.

Marklyft
T – bar rodd
Vanlig rodd
En arms rodd med hantel
Sedan lite axlar och jag var såå glad & nöjd efteråt. Endorfiner😀

Nyss vunnit en Ebay – auktion ( var väldigt lätt😉 Nu är en riktigt fin träningstopp från 2XU på väg till mig. Wiiie! Testa deras underbara träningskläder!

Hoppas ni haft en grym start på veckan & att ni är friska/glada. Kram!