Riktigt gott protein från Optimum Nutrition. I smaken french vanilla, mums. Perfekt efter träning, som mellanmål eller i smoothies.

Finns hos Iherb.com

Tjingeling!

Som jag gillar festliga dagar mitt i veckan och ledigt imorgon.

En fab start på dagen så hoppade på träningscykeln för att vakna. Många veckor sedan jag körde morgoncardio före jobbet – men har saknat det.

Får massor av energi och har tid att blogga & annat samtidigt 🙂

Har ni nåt kul inplanerat idag? Vi ska nog grilla och njuta av gott vin. Kanske jag hinner med shopping också 😉

Ha nu en fantastisk Valborg med alla kasar!

Riktigt mumsigt mellanmål idag efter jobbet. Älskar färska söta jordgubbar & blåbär.
Här med kesam/kesella, vanilj stevia och kanel. Som en dessert på samma gång 🙂

Soliga torsdag!

Underbart väder och en generellt sätt fin dag. Gillar vardagarna och allt vad dem innebär.

Insåg förra veckan då jag jobbade hundra procent och var ensam med lillan – Att mina vanliga veckor är guld värda och jag/ vi verkligen är priviligerade.

Lillan slipper långa dagar i barnehagen, jag slipper rushtrafiken, mindre stress, mer fritid till träning & div.projekt. Och jag får så himla mycket mer utav dagen 😀

Vet så klart att inte alla har möjlighet att jobba mindre procent. Därför uppskattar jag vardagen så och dess charm.

Idag är det Restitutionsdag = kroppen får vila och återhämta sig. Helt fantastiskt skönt.

Hoppas ni har det fint, snart helg igen!

Klickade hem det här fina halsbandet med lillans initial A, förra veckan. Kort leveranstid fast det är från US.

Letat efter just rätt storlek på hänget och äntligen hittade jag ett litet. Är helt såld på Etsy.com numera 🙂

Bonsoir fina ni!

Kickade igång veckan med en riktigt ”busy” dag på jobbet.

Sen hade jag träning på agendan. Körde igenom ryggen/axlar/mage bra hårt och riktigt stel från gårdagens träning. Avslutade med en lång stretch – love that!

Nu fortsättning av planering, till vårt magiska bröllop!! Wiie!!

Har börjat skriva på mina ”vows” till min älskade K – såå romantiskt 😉

Önskar er en underbar & romantisk kväll!

Jag personligen diggar plankan och hur grymt effektiv den är för mage. Den första magövningen jag började med efter gaviditet. Och den har gett resultat, i början stod jag ca 30sec. Numera uppe i 3min(!!), stor skillnad och det känns 🙂

Viktigt att hålla kroppen rak, rumpan uppe och inte falla ner med den. Andas spänna inre magmusklerna.

Utmana er själv över tid och ser hur mycket längre ni orkar stå. Fantastiskt bra iaf ;D

Try it!

Good Morning cupcakes!

Veckans bästa dag idag och det är så fantastiskt!
Färdig med en givande kurs som har lärt mig otroligt mycket gällande bil. Nu kan jag ställa diagnoser och mer ingående om karosseriet. Väldigt intressant och kul.

Tillbaka på jobbet idag och antagligen allt för mycket att göra 🙂

Ska även hinna byta till mina galet tunga sommardäck. Har ju 20’tums fälgar på bilen som väger galet mycket. Ser det som träning 😉

Nu kör vi igång fredagen med den här skönt låten från Justin Timberlake. Önskar er en F.A.B fredag fina ni!

Idag är en speciell dag då det är exakt en månad (!) kvar tills vi blir man & fru.

Som jag längtar, speciellt då vi ska gifta oss på ett av de mest underbara ställen på denna jord. Amazing!!

Happy girl today!
Vill bara önska er en härlig onsdag – nu kör vi igång dagen 🙂